南宫ng28南宫ng28南宫ng28在跆拳道中，防御和攻击是相互依存、密不可分的两个方面。防御是为了避免对手的攻击，而攻击则是利用对手的破绽进行有效的打击。因此，防御和攻击是相辅相成的，没有绝对的界限。

　　一方面，防御是攻击的前提和基础。在跆拳道中，通过有效的防御可以化解对手的攻击跆拳道，减少自身的损失。防御不仅可以保护自己，还可以为反击创造机会。另一方面，攻击是防御的目的和价值所在。在比赛中，通过有效的攻击可以击败对手，取得胜利。攻击的时机和方式的选择也是防御的重要手段，通过攻击可以打乱对手的节奏和防守，从而创造更好的攻击机会。

　　因此，在跆拳道中，防御和攻击是相互依存的两个方面，没有绝对的界限。只有将防御和攻击有机地结合起来南宫ng28，才能在比赛中取得更好的成绩。同时，这也是跆拳道技术的重要原则之一。